成果を決めるのは、努力の量ではなく《脳内ネットワークの最適化》です。
前頭前野は脳の一部です。おでこの裏にあります。パフォーマンスの高さは前頭前野を含む脳のネットワーク（ニューロンの質、つながり）の最適化がもたらします。
視覚情報、聴覚情報等は脳の機能により思考・行動に変換されます。その時に、脳内のネットワークが貧弱（最適化されていない）な場合には、パフォーマンスが下がってしまいます。
前頭前野の機能は
判断を整理する/集中を維持する/ミスを減らす動きを最適化する
感情を整える/状況を俯瞰する/行動を開始する
言葉を明確化する（言語化を促す）/成長の方向性を描く
優先順位を決める/判断スピードを上げる/ストレスを調整する
課題を構造化する/不安を整える
などがあります。
つまり、パフォーマンスやポテンシャルを上げる機能の担う部分なのです。
前頭前野の機能は、自然と高まるのではありません。脳内ネットワークを最適化することで高まっていきます。
ICFコーチングによる対話は、脳内ネットワークの最適化を図るための方法のひとつです。
残念な事をお伝えします。日本の教育・スポーツ指導・ビジネス環境で脳内ネットワークの最適化はほぼ不可能です。
意図的に行わない限り、最適化を図ることはできません。
自分の伸びしろを信じているあなただからこそ、ICFコーチングによる対話を活用するべきなのです。